Lachen ist gesund!

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Dr. Charlie Neumann

𝗟𝝠𝗖𝗛𝗘𝗡 𝗜𝗦𝗧 𝗚𝗘𝗦𝗨𝗡𝗗


-𝟱 𝙥𝙤𝙨𝙞𝙩𝙞𝙫𝙚 𝘼𝙪𝙨𝙬𝙞𝙧𝙠𝙪𝙣𝙜𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙣 𝙇𝙖𝙘𝙝𝙚𝙣 𝙖𝙪𝙛 𝙙𝙚𝙧 𝘼𝙧𝙗𝙚𝙞𝙩

„𝘞𝘢𝘳𝘶𝘮 𝘸𝘪𝘳𝘥 𝘩𝘪𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘭𝘢𝘤𝘩𝘵? 𝘏𝘢𝘣𝘵 𝘪𝘩𝘳 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵𝘴 𝘻𝘶 𝘢𝘳𝘣𝘦𝘪𝘵𝘦𝘯?”

Ist es nicht bedenklich, dass Tätigkeiten, die man mit Freude oder einem gemeinsamen Lachen erledigt, nicht als richtige Arbeit angesehen werden? 
𝘿𝙖𝙗𝙚𝙞 𝙨𝙤𝙡𝙡𝙩𝙚𝙣 𝙬𝙞𝙧 𝙙𝙤𝙘𝙝 𝙖𝙡𝙡𝙚 𝙣𝙖𝙘𝙝 𝙚𝙞𝙣𝙚𝙢 𝘽𝙚𝙧𝙪𝙛 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙚𝙧 𝙪𝙣𝙨 𝙁𝙧𝙚𝙪𝙙𝙚 𝙗𝙚𝙧𝙚𝙞𝙩𝙚𝙩.

𝗟𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗶𝘀𝘁 𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱, 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗶𝗺 𝗕𝗲𝗿𝘂𝗳𝘀𝗹𝗲𝗯𝗲𝗻. 

Hier ein paar Gründe dafür, heute und in Zukunft mehr zu lachen:


𝟭. 𝗟𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗴𝗿𝗼̈𝘀𝘀𝘁𝗲 𝗙𝗲𝗶𝗻𝗱 𝘃𝗼𝗻 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀
Wenn wir lachen, baut der Körper Stresshormone wie Cortisol oder Adrenalin ab und setzt das sogenannte Endorphin frei. 

𝟮. 𝗟𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗮̈𝗿𝗸𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝗜𝗺𝗺𝘂𝗻𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺

𝟯. 𝗟𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃𝗶𝗲𝗿𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗲𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝘁

𝟰. 𝗟𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗲𝘁
Teilen wir den selben Humor und können wir gemeinsam über etwas lachen, erleichtert das die Zusammenarbeit und die Kommunikation. Lächelnde Menschen haben eine positive Ausstrahlung, sie sind beliebter.

𝟱. 𝗟𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘂𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃
Hast Du schon mal herzlich losgelacht und Dich dabei schlecht oder pessimistisch gefühlt? Eben. 

𝑫𝒓 𝑽𝒆𝒓𝒂 𝑭. 𝑩𝒊𝒓𝒌𝒆𝒏𝒃𝒊𝒉𝒍 sagte bereits:


“𝙅𝙚𝙙𝙚𝙨 𝙈𝙖𝙡, 𝙬𝙚𝙣𝙣 𝙎𝙞𝙚 𝙨𝙞𝙘𝙝 𝟲𝟬 𝙎𝙚𝙠𝙪𝙣𝙙𝙚𝙣 𝙡𝙖𝙣𝙜 𝙯𝙬𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣, 𝙙𝙚𝙣 𝙈𝙪𝙣𝙙 𝙯𝙪𝙢 𝙂𝙧𝙞𝙣𝙨𝙚𝙣 𝙯𝙪 𝙫𝙚𝙧𝙯𝙞𝙚𝙝𝙚𝙣, 𝙙𝙚𝙣𝙠𝙩 𝙄𝙝𝙧 𝙆𝙤̈𝙧𝙥𝙚𝙧, 𝙚𝙨 𝙜𝙞𝙣𝙜𝙚 𝙄𝙝𝙣𝙚𝙣 𝙜𝙪𝙩 – 𝙪𝙣𝙙 𝙙𝙖𝙣𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙙𝙪𝙯𝙞𝙚𝙧𝙩 𝙄𝙝𝙧 𝙂𝙚𝙝𝙞𝙧𝙣 𝙁𝙧𝙚𝙪𝙙𝙚𝙝𝙤𝙧𝙢𝙤𝙣𝙚 – 𝙖𝙗𝙚𝙧 𝙢𝙖𝙣 𝙗𝙧𝙖𝙪𝙘𝙝𝙩 𝟲𝟬 𝙎𝙚𝙠𝙪𝙣𝙙𝙚𝙣 𝙖𝙢 𝙎𝙩𝙪̈𝙘𝙠 – 𝙣𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙯𝙚𝙝𝙣𝙢𝙖𝙡 𝙨𝙚𝙘𝙝𝙨 𝙎𝙚𝙠𝙪𝙣𝙙𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙣𝙪̈𝙩𝙯𝙩 𝙣𝙞𝙘𝙝𝙩𝙨.”

Na dann mal los!

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